茶油，被称为最健康的食用油，是从植物中发现的成熟果实中提取的。与西方橄榄油相当。有些人吃茶油的时候，也会担心长期吃茶油的坏处。那么这种担心有道理吗？茶油吃多了会有什么副作用？
长期吃茶油的坏处 1.长期食用茶油对人体是有好处的，因为茶油是一种非常健康的植物油，其中含有多种对人体有效的营养物质，能够滋养身体，提高身体的多器官功能，并且能够防止体内自由基和饱和脂肪酸的产生，能够防止这些有害物质对人体细胞的伤害。2.长期吃茶油的人，对身体没有坏处，但是有很多好处。茶油中所含的不饱和脂肪酸被人体吸收后，能促进体内脂肪酸的分解，增加血管壁的韧性和弹性，加速血液循环，防止血压和血脂升高，预防肥胖。
3.茶油也被称为美容油。长期吃茶油不仅对人无害，还能让皮肤越来越好。它不仅可以减缓皮肤的衰老速度，还可以淡化皮肤表面的色斑，防止皮肤表面出现皱纹。通常，不仅吃茶油可以美化皮肤，人们还可以在皮肤表面涂抹茶油。人们可以通过外用茶油来滋养娇嫩的皮肤，这将明显改善人们的皮肤质量。茶油吃多了有什么副作用通常情况下，人们适量吃一些茶油，没有坏处，只有好处。人吃太多茶油后，不会有明显的副作用。但是，当人们大量食用茶油时，容易引起肠道滑脱和腹泻，但停止食用茶油后症状会有所缓解，不会出现严重后果。看了茶油的具体介绍，可以知道长期吃茶油的坏处几乎是不存在的，吃多了茶油也没有明显的副作用，可以更有信心的吃茶油，坚持长期食用可以保持身体健康，减缓衰老。
