吃胃穿孔要注意什么？
图1。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会增加消化道的负担。多吃会引起消化不良，增加血脂，对身体不好；2.少吃腌制食物：这些食物含盐多，含有一些致癌物质，不宜多吃；3.少吃寒刺激性食物：寒刺激性食物对消化道黏膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症；4.规律饮食：研究表明，规律进食、规律量化可以形成条件反射，有利于消化腺的分泌，更有利于消化；5.定期量化：要做到每餐食物量适中，每天3餐，在规定的时间，不管饿不饿，都要主动进食，避免饥饿或饱腹；6.适宜温度：饮食的温度要“不热不冷”；7.细嚼慢咽：减轻肠胃负担。充分咀嚼食物的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。8.喝水的时间：喝水的最佳时间是早上空腹，饭前1小时。饭后立即喝水会稀释胃液，用汤浸泡米饭也会影响食物的消化；9.注意防寒：胃受凉后胃的功能会受损，所以要注意保持胃的温暖，不要受凉；10.避免刺激：不要吸烟，因为吸烟会导致胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃黏膜的抵抗力，诱发胃部疾病。少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物；饮食和保健。补充维生素C：维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C含量正常，可以有效发挥胃的作用，保护胃，增强胃的抗病能力。因此，多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
