苦瓜吃起来很苦，所以很多年轻人不喜欢。不喜欢苦味的可以把苦瓜榨成汁，加入其他成分中和苦味。苦瓜汁有很好的降血糖作用。一般建议饭后喝，但苦瓜性寒，有些脾胃不好的人要谨慎食用。
喝苦瓜汁能降血糖吗苦瓜汁可以降血糖，但只能作为糖尿病的辅助治疗。吃苦瓜汁作为糖尿病患者的饮食疗法是可以的，但不能代替降糖药。苦瓜汁有很好的降血糖作用，但最多只能作为辅助，不能代替常用药物。我们建议采用综合治疗方法，包括运动疗法、饮食疗法、药物疗法、定期监测血脂、血糖和血压以及心电图。我想控制体重，预防治疗中的一些并发症，规范生活习惯，尽快使用胰岛素，空腹血糖必须在6.1以下才算正常。苦瓜汁什么时候喝好 45分钟后晚餐更好。苦瓜味苦，性寒，不宜空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者宜少食或不食。另外，月经期间，要暂时和苦瓜保持距离。苦瓜汁能怎么喝糖尿病患者可以通过喝苦瓜汁来降低血糖。方法是将一个新鲜的苦瓜洗净，切成10厘米并保留果肉，切片放入榨汁机中。榨汁机中放入少量冷开水(天气冷时使用热开水，避免胃部不适)，榨成汁后15分钟即可饮用。如果超过15分钟，苦瓜汁就会被氧化。如果苦瓜汁是苦的，也可以加一根长10厘米的黄瓜榨汁，可以减少苦味。新鲜苦瓜汁应在饭前服用。如果饭后服用，很可能发生低血糖。常喝苦瓜汁的好处 促进饮食、消炎退热苦瓜能增进食欲，健脾开胃。奎宁是一种生物碱类物质，具有利尿、活血、消炎、解热、清心明目的功效。
防癌抗癌苦瓜蛋白和大量的维生素C可以提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀伤癌细胞的功能。苦瓜汁含有一定的蛋白质成分，能增强巨噬细胞能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。降低血糖苦瓜鲜汁中含有苦瓜素和类胰岛素物质，具有很好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。保健美容苦瓜营养价值极其丰富，具有清热利湿、凉血解乏、清心益气壮阳、养血益气、补肾健脾、养肝明目的作用，对治疗痢疾、疮疡、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的效果。减肥苦瓜饮食要坚持，每天至少吃两三个，同时补充必要的营养。单纯吃苦瓜不能为身体提供必要的营养，所以减肥要以身体健康为原则。苦瓜汁能抑制脂肪吸收。同时，苦瓜汁还能加速人体的代谢功能，具有很好的通便作用。
