正常情况下，正畸治疗后会有很多注意事项，尤其是饮食方面。牙齿矫正后不能吃硬的食物，那么牙齿矫正后吃什么？让我们具体看一下。
牙齿矫正后吃什么 流食一般来说，牙齿矫正一周后，牙齿会变得不舒服，导致牙齿无力，咬合力不足。而且，如果是第一次戴牙套或正畸丝，一开始牙齿会承受很大的压力，大多数人会感到疼痛。在此期间，你可以喝一些流质食物、汤和粥等。等牙齿逐渐适应后慢慢恢复正常饮食。富含维生素C的食物正畸治疗后，可以多吃富含维生素C的食物，有利于骨骼愈合和牙周膜生长。新鲜的水果和蔬菜，如橙子、葡萄、柠檬和菠菜，维生素含量很高。如果建议吃水果，可以考虑把水果榨成汁喝。富含钙的食物正畸期间，由于牙齿某一过程中骨代谢增加，应注意增加钙的摄入，多吃一些富含钙的食物，如骨头汤、牛奶等奶制品、鸡蛋、肉类等。富含磷的食物磷也是牙齿的主要成分之一，是保持牙齿坚固不可缺少的营养物质。因此，正畸治疗后，可以吃一些富含磷的食物，帮助牙齿牢固。富含磷的食物包括鱼、肉、奶、豆类、谷类、蔬菜等。
牙齿矫正后不宜吃什么 1.不宜吃太硬的食物，如冰块、坚果、排骨、鸡腿、甘蔗、硬饼干、牛肉干、虾、螃蟹等。吃这些太硬的食物时很容易咬到器具。2.太黏太甜的食物，如奶糖、巧克力糖、年糕、口香糖、麦芽糖、糯米制品等。不应该吃。太粘的食物会把矫治器粘住，而太甜的食物则容易引起龋齿，因为正畸治疗后很难清洁牙齿。3.含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等应尽量少喝，可能导致蛀牙。4.正畸治疗后不宜吃富含纤维的食物，纤维容易缠绕在正畸丝上。5.正畸治疗后应避免食用易染色的食物，如咖喱，容易将正畸橡皮筋染成黄色，影响美观。
牙齿矫正后饮食要注意什么 1.正畸治疗后，无论吃什么都要细嚼慢咽，避免咬到牙齿或使矫治器脱落。2.不要用门牙咬食物，要用后牙练习咀嚼，否则器具容易被咬松。3.吃较大的食物时，如苹果、梨等水果，建议切成小块，面包、馒头撕成小块再吃。4.吃完后，记得及时清洁口腔和牙齿。
