吃苹果有什么好处？
降压配图：高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2个苹果，可以得到降压效果。治疗大便干燥，预防便秘：另外，每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干燥。饭后吃对恶心、消化不良有一定效果。补充维生素缓解孕吐：孕期多吃苹果，不仅能补充维生素等营养，还能调节水、盐、电解质平衡，防止频繁呕吐引起酸中毒。补糖助消化：含有大量的糖分，人早上一般都会饿。吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值高，空腹吃苹果有助于消化。生津止渴，益心脾：药用，早在唐代就有记载，既益心脾，又生津止渴，具有“润肺益心，开胃醒酒”的作用。现代医学研究证明，重度水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。腹泻的饮食疗法：可用作全肠止泻剂。《本草纲目》里有句话“不缺拉肚子，10个人半熟，2升水，1升炒着吃”。用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核，民间仍有方法。德国人也用“莫罗斯苹果疗法”治疗肠炎。什么时候吃苹果最好？晚上吃苹果的方法不正确？苹果属于哪种水果？每天吃一个苹果对女人有什么好处
