众所周知，糖尿病患者在饮食上是非常小心的，应该控制好自己的血糖，否则会对自己的血糖升高不利。那么糖尿病患者可以吃五谷杂粮和粥吗，糖尿病患者可以吃哪些五谷杂粮呢？下面将为大家解答，希望对大家有用！
糖尿病人能吃五谷杂粮粥吗糖尿病专家指出，全谷物粥不适合糖尿病患者长期食用。因为粥里的一些粗粮属于碳水化合物，一日三餐吃多了必然会导致血糖水平上升而不是下降。患有糖尿病多年的陈，半个月前看了一本养生书。书中说全谷物粥(用黑豆、绿豆、黄豆等粗粮制作)不仅制作简单，而且对糖尿病有显著的治疗效果。陈，作为一个宝藏，立即开始按照书中推荐的方法实施健康计划，每餐只吃五谷杂粮和粥。他不仅自己吃饭，还要求家人按照书中介绍的食谱安排饮食。半个月后，陈在家测血糖，发现血糖不降反升。于是，他专程去医院咨询医生。听了陈的陈述后，医生告诉他，全谷物粥不适合糖尿病患者长期食用。因为粥里的一些粗粮属于碳水化合物，一日三餐吃多了必然会导致血糖水平上升而不是下降。而且粥中豆类和嘌呤含量较高，如果长期大量食用，容易使尿酸升高，引起痛风。医生建议陈可以一周喝一次全谷物粥，但一次只能喝一小碗。医生告诫说，保持健康需要在确定正确的养生方法之前了解自己的情况。比如吃全谷物虽然对健康有益，但糖尿病患者等特殊人群还是有必要适量食用。而且无论什么样的食物都不能偏食，否则很容易造成营养失衡。专家温馨建议：随着医疗水平的提高和糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可以预防和控制的。然而，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人要选择不同的降糖方法，比如吃药、注射胰岛素等等。饮食方面，保证膳食纤维的摄入(不少于40克)，提倡吃绿叶蔬菜、豆类、块根、粗粮和含糖量低的水果。低盐低油。生活习惯中的戒烟限酒。增加锻炼。我们可以补充一定量的抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸等营养素，帮助降低血糖，会有更好的效果。
糖尿病能吃哪一些五谷 粳米甘平。治霍乱、烦闷、烦渴、上吐下泻，淡竹汁结合，粳米结合。豇豆甘平。理中益气，补肾健胃，调和五脏，调营养生，生精。止渴、止吐、止泻、止尿。解开老鼠药。" 豌豆甘平"烹饪，和谐生津，止渴，通乳消肿。“小米很酷。”主胃热，止渴，小便。”“玉米和大米是好食物。“小麦又甜又酷。”此外还有清热、止渴、利尿、养肝气、活血渗血、唾血的作用。”，“小麦是煮饭煮粥用的。“粳米甘平。治霍乱、烦闷、烦渴、上吐下泻，淡竹汁结合，粳米结合。粳米粥有助于利尿、解渴、养胃润肠。”大麦很酷。"主止渴，除热，益气，调之.""大麦面可以养胃、止渴、治疗腹胀."黑豆甘平。黑豆阴干100天，咽下去。扁豆甘平。为了解渴和喝水，“白扁豆浸泡去皮到底，栝楼汁为b
糖尿病人怎么降血糖大多数糖尿病患者都伴有高血糖的症状，而降低和控制血糖是治疗糖尿病的关键。在降血糖方面，其实患者除了治疗还可以采取其他措施。那么，糖尿病患者有哪些降血糖的方法呢？治疗糖尿病的方法有很多，但是快速降低血糖并使其在短时间内恢复到正常值的方法并不多。下面简单介绍一下糖尿病患者降低血糖的方法。注射胰岛素胰岛素被认为是降血糖最快、最有效的方法。如果使用得当，会非常平稳地控制血糖，但如果使用不当，会导致血糖剧烈波动。为使酮症酸中毒患者血糖迅速下降，可静脉注射胰岛素，并可经常监测其变化，待血糖降至一定值后再行静脉滴注，均在医生指导下进行。皮下注射胰岛素可以自行操作。增加热量的消耗通过运动增加糖原消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳。如果你坐在轮椅上，你可以摇动你的上臂至少10分钟。如果尿液中出现酮体，建议不要运动。加速糖的排泄喝两杯水，5分钟后再喝一杯。如果感觉小便，尽快排出。水可以稀释血液，排出体内的糖分。通过饮食和运动，血糖仍然不降，并伴有以下症状：呕吐、腹泻、嗜睡、神志不清，需要尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗，这种高血糖会导致脱水或昏迷，直接威胁生命。
