藜蒿富含维生素、胡萝卜素等。气味芳香，可祛痰止咳；具有和胃健脾、降血压、健脑的功效。藜蒿。含有特殊风味的挥发油，有助于调节胃中之气，促进消化和食欲。此外，藜蒿中含有的粗纤维。帮助肠道蠕动，促进排便，达到通腑益肠的目的。藜蒿的功效和作用。藜蒿富含维生素、胡萝卜素等。气味芳香，可祛痰止咳；具有和胃健脾、降血压、健脑的功效。藜蒿含有特殊风味的挥发油，有助于中广理气，促进消化和食欲，其中所含的粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通腑益肠的目的；常吃藜蒿对脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘有很好的效果。2.藜蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水、液的代谢，方便排尿，消除水肿；藜蒿含有一种挥发性精油和胆碱，具有降血压和补脑的作用。3.藜蒿中含有多种-胡萝卜素，能在体内发挥维生素A的作用。藜蒿还含有丰富的膳食纤维和维生素C，以及多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物盐。藜蒿具有清血养心润肺的功效。
藜蒿。藜蒿250克。用沸水洗净焯水，切成薄片，拌入香油、盐等佐料，可治脾胃不和、食欲不振、腹胀。2、藜蒿200克，洗净切碎，粉碎取汁，早晚温开水送服2勺，或与菊花60克同煎，可治高血压、头晕。3.鲜藜蒿。和嫩菊花苗，各100克，水煎服，每日2次，可治心烦头晕，睡眠不安。4.藜蒿120克，洗净切碎，水煎取汁，溶于蜂蜜30克，分两次服用，可治肺燥痰稠咳嗽。5.藜蒿250克，每天煮一次，可以治口臭和便秘。6.藜蒿100克，水煎服，与蔬菜、汤同食，每日2次，可治疝气、小便不利。
