冬天吃橘子有什么好处？
带图的橘子性温，吃多了容易生气，尤其是属于阴虚阳亢的体质，最好少吃，否则会出现口疮、口干、咽干、便秘等症状。此外，橘子也是一种中药，具有美容、降血压、降胆固醇的作用，还能利尿、祛痰、止咳。但需要注意的是，风寒咳嗽或痰饮咳嗽的人不宜食用。那么，冬天吃橘子有什么好处呢？冬天吃橘子有什么好处？1.促进通便，降低胆固醇：橙子里面的薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进通便，降低胆固醇；2.降血压、扩张心脏冠状动脉：橙皮苷能增强毛细血管的韧性，降血压、扩张心脏冠状动脉。因此，橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。研究证实，吃柑橘可以减少动脉中的沉积。血管中的胆固醇有助于逆转动脉粥样硬化；3、美容、消除疲劳：橙子富含维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用；4.阻断癌细胞生长，保护基因完整性：在新鲜的柑橘汁中，有一种具有很强抗癌活性的物质“纳米灵”，能够分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞生长，使人体内解毒酶活性呈指数级增加，防止致癌物质破坏细胞核，保护基因完整性。怕冷的人冬天能多吃橘子吗？橘子是温热的，属于热水果，但“生气”的原因并不完全是因为它。内热体质大的人容易生气。如果他们累了，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。尤其是，有些人在吃橘子之前会先吃烤种子和坚果。这些烤好的种子和坚果会偷走唾液，导致口腔环境干燥。另外，少喝水、多说话、熬夜、天气干燥等都容易诱发口腔溃疡。食疗用橙子具有润肺止咳、化痰健脾、理气止渴的功效，是男女老少，尤其是老年人、急慢性支气管炎和心血管疾病患者的佳品。冬天怕冷、贫血、胃寒、月经过多的人可以吃橘子，尤其是经常服用降压药的老年患者。但发热、发热、传染病患者及更年期妇女应尽量少吃。吃橘子有什么好处？橘子皮的美？橘皮泡茶的效果？橘子皮的其他奇妙用途？在烤箱中烘烤橙子的做法
