胃不消化能吃什么?
图一:大白菜含有大量的粗纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,防止大便干燥。2.橘子皮对消化的促进作用是橘子皮中含有的挥发油能刺激消化道,增加胃液分泌,促进胃肠蠕动。3.未成熟的木瓜含有两种酶,一种叫木瓜蛋白酶,另一种叫木瓜蛋白酶,能把脂肪分解成脂肪酸,促进食物的消化吸收。4.鸡胗皮又称鸡胗,是鸡胃的内壁。鸡胗含有胃激素和消化酶,能增加胃液和胃酸的分泌,促进胃蠕动。胃激素容易被高烧破坏,所以首选生食。5.大麦和大麦芽含有维生素A、B和E,淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素能促进胃肠溃疡的愈合。6.苹果可以止泻通便。其中所含的鞣酸、有机碱等物质有收敛作用,其中所含的果胶能吸收毒素。对于简单的轻度腹泻,单独吃苹果可以止泻。苹果中的纤维素可以刺激肠道蠕动,加快排便速度,因此具有通便作用。7.西红柿富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸,可以保护维生素C在加工和烹饪过程中不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊的成分,——番茄红素,有助于消化和利尿,可以帮助胃液消化脂肪。番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可用于治疗口角炎。食疗8。除了牛奶中的所有营养成分,酸奶的特点是富含乳酸,可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。胃肠道缺乏乳糖酶或喝鲜奶容易腹泻的人可以喝酸奶代替。乳酸能抑制体内霉菌的生长,防止抗生素引起的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因此具有抗癌作用。酸奶有轻度腹泻作用,可预防老年人便秘。孩子的胃不好。胃不好的症状有哪些?七个月宝宝胃不好怎么办?怎么调理胃,怎么调理