哪些水果可以排毒？
图一：草莓草莓也是一种不可忽视的排毒水果。它热量低，含有维生素C，能清洁胃肠道，强肝。但是，如果你对阿司匹林过敏或者肠胃功能不好，可能就不吃了。2.樱桃樱桃是公认的可以帮助人体清除毒素和不洁体液的水果。同时对肾脏的排毒有相当大的作用，还可以有轻度的通便作用。选择的时候，最好选择果实饱满、茎秆翠绿的。3.吃香蕉可以帮助身体虚弱、多愁善感的人驱散悲观和烦躁，保持平和快乐的心情。这主要是因为它可以增加大脑中5-羟色胺的含量。研究发现，抑郁症患者大脑中5-羟色胺的含量低于普通人。4.菠萝菠萝中含有一种叫“菠萝蛋白酶”的物质，能分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含的糖、盐、酶有利尿作用，适量食用有益于肾炎、高血压患者；菠萝味甘，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。食疗5。苹果含有丰富的水分，果肉非常脆甜，是我们日常生活中常见的水果，一定要吃。苹果含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、果胶和纤维素等，是美化皮肤的最佳成分，对皮肤有很好的保湿效果。苹果还富含果酸，能使西南桦的毛孔变得光滑，有效去除痘痘。吃什么清肠解毒？9种食物清肠解毒，哪些食物可以清肠解毒，保健，好食物，9个健身动作，清肠解毒，6个减肥食谱，清肠解毒，超瘦，
