糖尿病可以吃柿饼吗？
糖尿病可以吃柿饼吗？糖尿病人不能吃柿饼。糖尿病人选择水果的依据主要是水果中的含糖量和淀粉含量。以及各种水果的血糖指数。建议用：黄瓜、西瓜、橘子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。谨慎使用：香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不适合用：包括3360红枣。特别是干枣、蜜枣、干柿子、葡萄干、杏干、桂圆等干果和果脯要禁食。含糖量特别高的淡水。未成熟的柿子可以预防糖尿病。未成熟的柿子和紫葡萄皮都是涩味重的食物。它们的涩味是由食物中的单宁、植酸和草酸引起的。这些物质是强大的抗氧化物质，有利于预防糖尿病和高血脂。专家提醒，对于糖尿病患者，不宜多吃。葡萄中含有葡萄糖，食用后可直接升高血糖。建议病情稳定的患者饭后可少量进食。从这个角度来看，糖尿病患者不能吃柿子。如果他们想吃水果，他们可以选择糖少的西红柿、猕猴桃和石榴。生吃柿子有预防糖尿病的作用，糖尿病高危人群可以吃一些。糖尿病如何选择水果？糖尿病患者选择水果的依据主要是水果中的含糖量和淀粉含量，以及各种水果的血糖指数。建议每100克水果选择含糖量小于10克的水果：个。包括黄瓜、西瓜、橘子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。每100克这些水果可以提供20-40千卡的能量。精心挑选每100 g水果含糖量11-20 g的水果：个，用于食疗保健。包括香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等。每100克这些水果可以提供50-90千卡的能量。含糖量高于20克的水果，每100克水果不宜使用：个，包括红枣、红果，尤其是干枣、蜜枣、干柿子、葡萄干、杏干、桂圆等干果。比如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等。也不适合消费。这种水果每100克提供的能量超过100千卡。如何预防糖尿病糖尿病人不能吃什么11.14世界糖尿病日起源世界糖尿病日主题2016年世界糖尿病日活动计划
