一般来说，我们应该在蒸之前先清洗自己，然后再蒸，以免堵塞毛孔。蒸完可以涂护肤品吗？我们一起来看看吧！
汗蒸脸上可以涂护肤品吗不要在热气腾腾的脸上涂抹护肤品。蒸前一定要卸妆，蒸前不要涂护肤品。因为通过高温蒸会放大毛孔，所以蒸前清理皮肤表面的垃圾是为了避免杂质堵塞毛孔，不利于体内毒素的排出。所以化妆的女性一定要把皮肤表面的化妆品清洗干净，这样更有利于皮肤美容。
汗蒸完能涂肤护品吗蒸完可以在脸上涂护肤品。蒸完之后，皮肤毛孔有很好的透气性，所以可以适当使用爽肤水等护肤品，吸收快，事半功倍。但是不要使用刺激性大的护肤品，对皮肤危害很大。建议蒸好后在脸上敷一些新鲜的水果或蔬菜片。
汗蒸时的注意事项及禁忌 时间不宜过长正在蒸的人要注意不能享受效果，蒸太久。事实上，蒸太久不仅会伤害身体，还会产生相反的效果。比如出汗蒸汽时间太长，可能会虚脱晕倒，皮肤弹性变差。蒸的时间应该是1小时左右。适当补充水分，蒸的时候水分流失比较厉害，建议蒸的时候适当补充干水分，避免太干脱水。不可过分揉搓身上蒸的时候不要把身上的脏东西擦得太用力，用毛巾擦一下就可以了，防止汗腺正常排泄。不可敷面膜等体内汗液带出的废物和毒素通常会从毛孔中排出，所以蒸的时候不允许敷面膜堵塞毛孔。建议蒸后敷面膜可以加速皮肤吸收面膜精华，效果更好。不可频繁出入汗蒸房热气腾腾的人毛孔在扩张，不要频繁进出热气腾腾的房间，以免着凉。除此之外，频繁进出也会不利于蒸的效果。不可戴隐形眼镜热气腾腾由于闷热的温度会引起大量出汗，汗液很容易沿着带有细菌的眼角流入眼睛，细菌很容易附着在隐形眼镜和眼镜上，导致细菌滋生。所以蒸的时候最好不要戴隐形眼镜。而且隐形眼镜不透气，易燃，蒸的时候最好不要戴。衣物宽松舒适为益为了放松皮肤，蒸的时候穿的衣服要宽松舒适。所以蒸的时候可以穿特别配备的宽松汗衫。有任何不适需暂停汗蒸如果您在蒸的过程中感到任何不适，如胸闷、气短、头晕、乏力等。建议不要继续蒸，而是离开休息室放松一会儿，然后在症状消失后再进入或停止蒸。
