盐是人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味品。但是盐也有很多抗疾病的作用，你知道吗？很久以前，中医开始用盐入药治病。中医认为盐味咸寒，具有清热解毒、凉血润燥、滋阴通便、止呕等功能。同时，很多中草药也需要经过盐的加工才能发挥功效。在日常生活中，我们也可以用盐来治疗一些小病。
巧用盐养生配图1。肝气郁结引起的胃痛，可用盐、茴香热敷治疗。取茴香31克，茴香16克，捣碎，勾芡一碗盐(约450克)，一起翻炒，放入布袋中，用毛巾包好，趁热烫胃和背部，可以放松胃的痉挛，使胃变得光滑，缓解胃病。2.患腹痛、急性膀胱麻痹、感冒引起的排尿困难时，用颗粒盐250克，翻炒后装入布袋。热敷腹痛、小腹，可散寒、止痛、利尿。3.喝淡盐水可以补充体液。夏天高温工作的人可以喝咸汽水降温解渴。4、便秘，早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，可以促进消化，去除口臭，清肠热，缓解便秘。5.运动后，用温盐水泡脚可以缓解肌肉酸痛。洗澡时，在浴缸里加点盐，缓解疲劳，止痒。6.被蜜蜂、蝎子、蜈蚣等毒虫咬伤后，立即用浓盐水冲洗患处，可止痛、消肿、解毒。7.沙眼、结膜炎患者应每天早上用淡盐水洗眼，有消炎明目的作用。8.喉咙稍有不适时，可以早上用淡盐水漱口；喉咙痛的时候，每天用浓盐汤漱口五六次，可以起到消炎杀菌的作用。
