糖尿病可以吃韭菜吗？
糖尿病可以吃韭菜黄吗？苋菜含有多种维生素，如维生素B1、B2、C、E和胡萝卜素等。其中胡萝卜素1410ug，相当于视黄醇235ug，还富含钾、钙、磷、镁、铁、锌、硒等矿物质元素。苋菜是一种优质高钾食品，对高血压有很好的预防作用。苋菜含有更多的膳食纤维。传统医学认为韭菜味辛温，入肝、胃、肾经。主要用于治疗肾阳虚弱、腰膝酸冷、阳痿早泄、尿频、脾胃虚弱、噎塞、恶心、腹部冷痛、腹泻或便秘等。它具有调节身体中部、行气活血、活血解毒的作用，适用于糖尿病患者。因此，糖尿病患者可以吃韭菜，但要根据自己的身体情况而定，不要吃太多，韭菜不会引起血糖升高，任何糖尿病患者在病程中都会有血糖波动，所以要控制饮食，调整降糖用药方案。饮食疗法，尤其是儿童糖尿病患者和老年糖尿病患者，如果大量食用韭菜、芹菜、大豆等粗纤维食物，会引起上腹不适、嗳气、腹胀、食欲不振等症状，甚至可能影响下一餐，所以一定不要大量食用。如何预防糖尿病糖尿病人不能吃什么11.14世界糖尿病日的由来世界糖尿病日主题2016年世界糖尿病日活动计划
