在烹饪食物时，我们不能缺少各种各样的调味料，因为这些调味料是帮助改善食物味道和颜色的一种方式。但是要注意调味料是可以适当食用的，但是如果我们吃的太多，就会对我们的健康产生影响，尤其是对于一些疾病的患者。你知道糖尿病患者可以吃盐和胡椒吗？
其实，盐和胡椒也是一种调味品，可以帮助我们去除肉的腥味，刺激我们的食欲。同时，研究表明，它可以有效地帮助我们降低血压，可见吃盐和胡椒可以给我们带来一定的保健效果。盐和胡椒是中国各地区常见的调味品。花椒用盐翻炒一两分钟左右，直到花椒的香气溢出，放凉。1.辣椒的气味芳香，可以去除各种肉类的恶臭，促进唾液分泌，增加食欲；2.日本医学院的研究发现，花椒可以扩张血管，从而降低血压。花椒具有芳香健胃、温中散寒、燥湿止痛、杀虫解毒、止痒去腥的功效。通过上面的介绍，我们可以发现适当的吃盐和胡椒可以给身体带来好处，但是一定不要盲目的吃，尤其是对于自身身体状况有些问题的患者，更需要注意这些饮食的保健原则，只有这样才能尽可能的避免不必要的伤害。
