冬至进补有哪些禁忌？
图1避免无病补药。无病补药不仅增加开支，而且对身体有害。比如摄入过多的鱼肝油会导致中毒，长期摄入葡萄糖会导致肥胖。任何补药过量都是有害的。避免盲目吃狗肉。一些体质虚弱、患有关节炎的人，在严冬吃狗肉是有好处的。但不宜盲目吃狗肉，以免吃了狂犬病而染上狂犬病。吃狗肉后千万不要喝茶。吸引三个妖怪化妆。鸡汤不是每个人都能喝的。鸡汤(包括炖鸡汤和用草药熬制的鸡汤)营养丰富，但不适用于胆道疾病患者、胆囊炎胆石症的频繁作者、肾功能不全患者。饮食四常识：虚实不分。中医的原则是“补虚”。如果你有不足，你可以弥补。不亏的话可以正常吃。同时要分清补品的性能和适用范围，以及是否适合自己。专家认为，进补主要是为了“补虚损利”，而虚则分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。关于冬至的诗关于冬至起源的谚语冬至吃什么
