随着天气越来越暖和，人们想喝点茶之类的东西，而不是吃东西，他们只想喝水。在这里，我个人认为夏天多喝蒲公英根水解渴是最适合的茶。不仅补水效果好，功效也很好。蒲公英根茶可以长期喝吗？我认为这取决于体质。因人而异。
蒲公英根泡水喝的功效 1.夏天清热去火，很多人容易生气，脸上起疙瘩，喉咙痛，油油的，心烦意乱，睡不着觉。这个时候应该喝一杯蒲公英根水，不仅可以帮助你消炎消火，还可以缓解喉咙痛，效果非常好。用蒲公英根浸泡的水还能有效除湿，改善湿热引起的舌苔发黄恶心，解决湿热引起的各种痤疮。2.排毒护肝冬天天气变冷，很多人喜欢吃烧烤喝啤酒，是一种安慰。但是喝酒容易伤肝，容易生气，所以喝酒后最好及时喝一杯蒲公英根水，可以有效保护肝脏，预防酒精中毒。
蒲公英根茶能长期喝吗 1.蒲公英根水不能天天喝蒲公英冷蒲草，有清热解毒的功效。如果长期喝蒲公英根水，会对身体造成伤害，比如伤胃，容易引起腹泻。一周喝三次可以起到很好的效果和作用。2.只需放入50克新鲜蒲公英根，和500毫升沸水机。如果是干蒲公英根，少放一点，就一点点，水量500 ml左右。泡茶讲求食材一定要放入适量，这样蒲公英根茶才是最完美的。
