大蒜是人们经常吃的一种常见食物，它会被用作调味品。事实上，吃大蒜有许多不同的方法。想知道怎么吃大蒜，可以参考下面的具体介绍，让大家知道大蒜吃多了会怎么样。
大蒜怎么吃 1.大蒜可以用来做沙拉。做沙拉的时候，切好放进去或者做成蒜泥，这样做出来的沙拉会有很浓的蒜味。此外，人们在烹饪大蒜和白肉或蘸其他肉类食材时，也可以加入适量的大蒜。2.大蒜平时也可以腌制。新鲜大蒜上市时，人们可以洗净去皮，加入自己的糖醋汁，腌制成糖醋蒜，也可以直接放盐腌制成咸蒜，一年四季都可以吃。除了这些吃法，大蒜还可以炒或煮着喝。它不仅能为人体补充营养，还能保护健康，预防疾病。
大蒜吃多了会怎么样 1.人们通常适量吃一些大蒜，这对他们的健康有好处。但是大蒜吃多了之后，也会对人体造成一些不良影响。大蒜吃起来很辣，而且有很多大蒜素。人吃多了之后，很容易对胃造成一定的损伤，会损伤人体胃黏膜，削弱胃的消化功能。2.大蒜吃多了会伤眼睛，会引起眼病高发，眼睛发红，眼睛肿胀流泪。发病率高会对人的眼睛健康造成严重危害，会导致人的视力下降。除了这些，吃太多大蒜还会损害男性的生殖能力，而且它还有一定的杀菌作用，会降低男性精子的存活率。今天，我给大家展示了如何吃大蒜，以及吃太多大蒜会发生什么。以后再吃大蒜的时候一定要多加注意，但是要用正确的方式吃大蒜，注意大蒜的食用，以免吃多了大蒜对身体造成伤害。
