冬天喝什么茶？
喝红茶暖胃养胃。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘甜温润，能养阳。红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，能补益身体，滋养阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，帮助消化和去油腻。做法：取红茶3克，牛奶100克，盐少许。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，再拿一个锅煮牛奶。牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。每天早上喝一次牛奶红茶，可以有效补充气血，强身健体。或者泡黄芪红茶，取黄芪15g，红茶3g。将黄芪放入锅中，加入一些水，煮15分钟左右。加入红茶，煮5分钟左右。发球。当你生气时，向绿茶求助。冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。当你生气的时候，它就成为困扰很多人的健康问题，带来便秘、口干甚至口疮。这时，你可以要绿茶。绿茶为未发酵茶，性寒能清热，故能消火生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。所以那些容易生气，平时爱抽烟喝酒，经常熬夜的人更适合喝绿茶；然而，胃虚寒的人不应该喝绿茶。治疗抑郁症的花茶，包括茉莉花茶、金银花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。是通过在绿茶中加入不同的香花来熏制的。一般来说，花茶可以养肝利胆，疏通经络，提神醒脑。比如茉莉花茶可以清热健脾安神，对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果；金银花茶清热解毒，提神止渴，对咽喉肿痛有理想的疗效，对预防流感也有很好的效果。女性在更年期和月经前后容易出现抑郁和烦躁，建议用花茶来祛除抑郁。红枣茶增强体质红枣具有增强体质和肌肉力量的作用。它含有环磷酸腺苷，可以扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，还含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。大枣含有糖、有机酸、蛋白质和维生素A、B、c，性平，味甘醇，能滋补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生大量热量，特别适合冬天食用。做法：每次最好用10-15个红枣。把枣子的外皮切开，放在茶杯里。这种茶不是用茶，而是用沸水冲泡的。这是一种老少皆宜的食疗饮料。滋肾养肝饮枸杞茶《本草纲目》记载：“嘿，补肾生精，养肝.明目安神，使人长寿。”现代研究认为，枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抗自由基过氧化，减少自由基过氧化的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿。做法：取一把枸杞(约20 ~ 30粒)，红枣3-4颗。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲服或用水煮沸。如果熬夜后嘴巴很干，或者生气了，可以加1-2朵白菊花一起吃。服用时，不要在倒入开水后立即服用。喝之前最好让枸杞和红枣浸泡在水中。红枣可以切开，然后酿造。手脚冰凉喝普洱茶，茶质温和，有消化道特别是胃的问题，有养胃护胃的作用。冬天气温寒冷，尤其是女生可能经常手脚冰凉，特别适合这群身体比较冷的人。此外，普洱茶对慢性病患者也有一定的作用。普洱茶能引起血管扩张，在一定程度上降低血压和心率，对高血压患者有辅助治疗作用
女人冬天喝什么茶？喝什么茶养肝护肝，最好是减少腹部脂肪。女性夏天喝什么茶，晚上喝什么茶？男人喝什么茶，女人减肥喝什么茶
