柠檬水是一种人们特别喜欢喝的饮料。味道酸甜爽口滋润，人可以补充身体。丰富的营养可以刺激食欲，促进消化。但是柠檬水虽然好，但是不适合长期饮用，因为人长期饮用柠檬水会有一些弊端。想知道长期喝柠檬水的坏处，可以参考下面的具体介绍。
长期喝柠檬水的坏处 1.人长期喝柠檬水，会使身体吸收过多的酸性成分，趋于酸性体质。而且会增加人的胃酸分泌，容易导致胃酸过多、恶心、吐酸等多种不适症状，从而危及脾胃健康。2.影响消化功能也是长期喝柠檬水的一个重要缺点，因为有些人喜欢空腹喝柠檬水，然后它的酸性成分会对人体胃肠粘膜造成一定的腐蚀，容易损伤胃肠功能，影响人体消化功能。
3.长期喝柠檬水也会对皮肤造成伤害，因为其中还是有一些光敏物质的。如果人体吸收这些物质，接受阳光照射，会使皮肤变黑，使人的皮肤变差。另外，人长期喝柠檬水会对牙齿造成一定的腐蚀，破坏人的牙釉质，对牙齿健康极为有害。4.长期喝柠檬水对身体有一些坏处，但也有很多好处。人们可以适量饮用，也可以坚持饮用。两三天后，他们会停止喝两三天，然后再喝一次，这样可以起到很好的保健作用，提高身体的抗病能力。以上介绍了长期喝柠檬水的坏处，可以让大家知道喝柠檬水会对身体产生哪些不良影响。以后再喝柠檬水，一定要适量喝，不能天天喝。只有这样，才能防止其对人体的不良影响，使其起到良好的养生作用。
