薄荷是我们生活中常见的食物和中药之一。除了食用还可以用来做薄荷面膜，具有补水保湿的作用。请参考下面这篇文章。
薄荷面膜的功效与作用 1.用薄荷水洗头不仅可以去除头皮，而且洗完后头发上还会留下自然的香味。2.使用薄荷精油不仅可以清洁皮肤，还可以去除黑头和粉刺。3.取新鲜薄荷捣烂成汁敷在脸上，可以让皮肤更细腻。4.将薄荷的生叶碾碎，将汁液涂在擦伤和晒伤的部位，有很好的消肿止痛效果。5.将薄荷洗净，晒干，放入沸水中煮沸，留汁刷牙，可使牙齿洁白，口气清新。
怎样自制薄荷面膜 1、薄荷蜂蜜面膜材料：薄荷叶、2汤匙奶粉、2茶匙蜂蜜。制作方法：用勺子将薄荷捣碎，然后在捣碎的薄荷糊中加入奶粉和蜂蜜，搅拌均匀成糊状。洗完脸后，均匀地涂在脸上，然后涂在T型部位，轻轻按摩。10分钟后，用温水清洗。(敷在脸上后，用湿热毛巾或市售的纸质面膜覆盖，可以帮助你吸收更多！)美容功效：这款薄荷洁肤去油面膜清凉，夏天使用舒适，平衡油脂效果好，具有清洁、美白、镇静的功效，非常适合油性皮肤人群使用。2、薄荷粉面膜材料：薄荷粉5-6勺，冰露适量。制作方法：用小勺子将薄荷粉放入小碗中，然后加入适量的水晶露，拌匀。因为薄荷粉本身比较松散，所以在调节的时候不要调得太稀，以免失去皮肤的附着力。涂抹时在皮肤上停留15分钟左右(不要等到干燥)，然后清水美容功效：此面膜适用于晒伤、日晒后发红、敏感、发痒的皮肤。对痤疮型皮肤、毛孔粗大和感染的皮肤也能去除毒素和油脂。
薄荷有哪些好处-1、薄荷有健胃作用薄荷对实验性胃溃疡有治疗作用，具有较强的利胆和保肝作用。2、薄荷有解热作用少量薄荷可兴奋中枢神经，扩张周围毛细血管散热，促进汗腺分泌汗液。因此，它具有降低体温的作用。3、薄荷有抗炎作用薄荷中含有的8种儿茶酸是有效的消炎药，对烧烫伤有惊人的效果，不仅让人感觉不那么热不舒服，还能防止炎症扩散。4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌薄荷可以去除附着在黏膜上的黏液，减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气。5、薄荷有助眠作用薄荷清凉芳香，还能平复紧张的情绪，使身心愉悦并有助于睡眠。6、薄荷有解暑解热作用我们在喝含有薄荷的饮料时，可以兴奋大脑，促进血液循环和排汗，这种饮料可以用来缓解夏季的炎热和发烧。
