血压低吃什么？
图一：莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果有养心补血、健脾补脑的功效，可常吃。2.荤素兼备，合理搭配膳食，保证营养全面充足的摄入，让体质从娇嫩逐渐变得强壮。3.那些食物不好的人应该吃能刺激食欲的食物和调味品，如生姜、洋葱、醋、酱、糖、胡椒、胡椒、啤酒和葡萄酒。4.与高血压相反，建议选择适当的高钠高胆固醇饮食。每天应服用12-15g氯化钠(即盐)。食用含胆固醇较多的脑、肝、蛋、黄油、鱼蛋、猪骨等食物，有利于增加血液胆固醇浓度，增加动脉张力，增加血压。食疗5。如果伴有红细胞计数低、血红蛋白不足的贫血，建议多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜水果等。纠正贫血有利于增加心输出量，改善脑供血，升高血压，消除低血压引起的不良症状。降血压的食物和水果你可以吃什么水果来降低血脂和血压？吃什么可以降血压？按摩可能降低血压？你能吃什么来降低血压
