糖尿病患者可以吃鱿鱼吗？
众所周知，糖尿病患者痛苦不堪，吃不下很多东西，尤其是含糖量高的东西，所以患者一定要注意自己的饮食，控制病情的加重。那么糖尿病患者需要吃什么食物，可以吃什么食物呢？这就需要患者做出进一步的了解。鱿鱼是一种海鲜食品，营养丰富。糖尿病患者可以吃鱿鱼吗？让我们了解更多。鱿鱼富含蛋白质、必需氨基酸和牛磺酸。鱿鱼还含有少量的脂肪和碳水化合物，并含有大量的胆固醇。鱿鱼中微量元素、钙、磷、硒、钾、钠的含量相对较高。鱿鱼的营养价值不逊于牛肉和金枪鱼。每100克鱿鱼干含有66.7克蛋白质、7.4克脂肪，以及大量碳水化合物和钙、磷、硫等无机盐。鲜鱿鱼的蛋白质含量高达16%~20%，脂肪含量极低，不到1%，所以热量也低。对于怕胖的人来说，吃鱿鱼是个不错的选择。食疗糖尿病患者应少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃水果、蔬菜、蛋白质含量高的食物。豆腐可以正常食用。因此，最好不要吃鱿鱼，这是一种含油量很高的食物。如何预防糖尿病糖尿病人不能吃什么11.14世界糖尿病日的由来世界糖尿病日主题2016年世界糖尿病日活动计划
