冬天吃甜橘子有什么好处？
图中的甜橙是芸香科柑橘树的果实，也被称为柑橘和柳丁。橙子微凉微甜，富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶、维生素C等营养成分。主要分为三种：甜橙、脐橙、血橙，不仅酸甜可口，而且营养丰富。橘子皮也有药用价值。冬天吃甜橘子有什么好处？去除口臭：橙子还可以去除口臭，促进消化，女性食用后可以减少胆结石的发生。金圣解渴，刺激食欲：橙子营养极其丰富，橙子中富含的维生素C和P能增加抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液中的胆固醇。高血脂、高血压、动脉硬化的人经常吃橘子。它能降血脂：橙子含有维生素A、B、C、D、柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C能增强毛细血管韧性；胶能帮助尽快排出脂质和胆固醇，减少外源性胆固醇的吸收，因此具有降血脂的作用。饮食疗法可以预防癌症：橙子可以提高我们身体抵抗细菌的能力，抑制体内肿瘤细胞的生长。而且它含有最高的抗氧化物质，包括60多种类黄酮和17种胡萝卜素。正是有了这么多的黄酮类物质，才能够抗炎、强血管、抑制凝血。许多类胡萝卜素也有很强的抗氧化作用。吃橘子会生气吗？剥橘子的技巧。橘子皮的其他奇妙用途
