现在,随着人们思想的进步和烹饪技术的提高,人们的饮食模式越来越多。比如你现在在餐厅吃饭,会发现很多意想不到的菜,足以让你流口水。而且,有技术的女人也会把很多好吃的搬回厨房。
芹菜腰果虾仁,想必没几个人吃过吧!只有在那些家庭主妇更喜欢研究食物的家庭里,她们可能偶尔会吃这种食物。所以,今天,让我们学习如何用芹菜和腰果做虾。原料:鲜虾500克,芹菜200克,腰果适量,葱姜适量。调味盐、鸡精、糖、料酒、蛋清、淀粉。练习1。鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量食用碱,刮洗至虾变白,流水冲洗;2.虾仁沥干水分,放入碗中,加入盐、鸡精、料酒、少许蛋清,抓匀,加入淀粉抓匀。加入少许色拉油拌匀,放入冰箱30分钟;3、锅中热油,当三成热时,加入虾仁,快速翻炒至变色后立即起锅;4.重新做锅。油三成热时,加入切成小块的芹菜,快速翻炒变色,加入糖、鸡精、葱姜翻炒;5.加入虾搅拌均匀;6.开锅前加入腰果。小贴士:要做出美味又嫩的虾,翻炒是关键点之一,但除此之外,提前腌制虾也很重要。【腰果适合人群】:一般人群都可以使用。1.腰果富含油脂,不适合胆道功能严重障碍、肠炎、腹泻、痰多的患者食用;2.腰果中含有的脂肪酸是一种良性脂肪酸。虽然不容易让人发胖,但也不应该吃太多,尤其是对于肥胖的人。3.腰果含有许多过敏原,可能会对过敏体质的人造成过敏反应。通过以上,我们学会了如何用芹菜和腰果做这种虾,这样我们就可以自己做了。腰果的香味会让整道菜有一种香浓的感觉;虾会提高这道菜的新鲜度。不过值得注意的是,有些人对腰果过敏,不要吃。