吃草莓有什么好处？
抗衰老配图：草莓含有花青素、维生素C、维生素A等抗氧化成分，可以帮助身体清除体内自由基，缓解器官和皮肤的衰老。消除口臭：草莓中含有大量的植物酸，具有一定的杀菌作用。草莓也有很强的香味，吃了可以消除口臭。补血补气：草莓酸甜，无毒，入脾、胃、肺经，有润肺生津、健脾解暑、清热解渴、解酒利尿等多种功能。特别是铁含量高，具有很好的补血造血功能。明目护肝：草莓含有较高含量的维生素A，还含有比维生素A氧化性强很多的花青素和维生素C，能保证维生素A被肝脏和眼睛充分利用，增强肝脏和眼睛的功能，护肝明目。防癌抗癌：草莓含有大量的鞣酸和花青素。单宁酸能在胃肠道吸收食物中的致癌成分，促进其排出体外。花青素被称为第七大营养素，抗氧化能力强，能帮助清除体内自由基，抑制癌细胞的出现和增殖，具有很好的抗癌作用。食疗养生注意事项：草莓食用前洗净，种植草莓时经常使用农药，食用前清洗干净。1.先用自来水冲洗。自来水可以防止杀虫剂渗入水果。2.然后最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。盐水可以杀死微生物，而淘米水可以降解农药。3.洗的时候千万不要将草莓梗去掉，否则农药会严重污染水果。4.不要用洗涤剂浸泡草莓，造成二次污染。草莓的营养价值广州是采摘草莓的好地方。孕妇可以吃草莓吗？大棚草莓大量畸形果的原因；草莓开花管理技术；如何清洗草莓
