薏米山药粥是一种养生效果极佳的粥。人吃了之后，可以祛湿和调理肠胃。同时，它还能为人体提供多种营养。经常食用也能起到一定的美容延缓衰老的作用。但是这种薏米山药粥我们该怎么办呢？下面我就详细写下大麦山药粥的做法，喜欢粥的朋友看完可以学习一下。
薏米山药粥的做法薏米山药粥的材料制作薏米山药粥时，需要提前准备好材料。主料是薏米100克，大米100克，山药200克，还可以准备少量的大红枣、冰糖、蜂蜜。薏米山药粥具体做法第一步：将准备好的大米和薏米全部用清水洗净，红枣去核，清水洗净备用。2.薏米用清水浸泡不少于两小时。大米用清水浸泡，但浸泡时间应在半小时左右。3.山药去皮，切成你喜欢的小块备用。将浸泡好的大米和薏米一起放入锅中，用清水煮开。大火烧开后，关小火慢慢煮至粘稠。4.这时，把准备好的红枣和山药放入锅中，然后煮半个小时左右，就可以熟了。最后加入冰糖融化，将蜂蜜放入碗中食用。
