吸烟和吃饭可以保护肝脏。
图一：苹果：其果胶具有解毒功能。多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能。2.梨：含有大量的糖分和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合喝酒抽烟的人。3.银耳：富含硒等微量元素，能提高肝脏解毒能力，保护肝功能，增强抗肿瘤免疫力。4.花椰菜：它含有更多的VC。更有价值的是它含有多种吲哚衍生物，可以提高肝脏中芳烃羟化酶的活性，增强分解致癌特性的能力。5.白萝卜：清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果你想戒烟，可以把白萝卜切丝，根据个人口味和盐或糖混合，当零食吃，有助于戒烟。食疗6。香菇：香菇中的蛋白质含有多达18种氨基酸，还含有多种维生素。香菇中的多糖能提高人体内抗癌免疫细胞的活性，其帽中还含有双链RNA，进入人体后能产生具有抗癌作用的干扰素。7.太子参：能增强机体对各种有害刺激的防御能力，增强人体内物质的代谢，具有一定的抗缺氧、抗衰老作用。它对吸烟造成的伤害有很强的保护作用。最方便的服用方法是将其磨成粉末，每天用水服用1~3克。最完整的吸烟危害：吸烟咳嗽，吃什么，喝什么，清肺茶，保护肺的饮食疗法。女性经常吸烟，易患6种疾病。最正确的吸烟方法
