大家可能都很熟悉眼罩。有人喜欢坐车时戴眼罩，有人喜欢坐飞机时戴眼罩，有人喜欢睡觉时戴眼罩。那么眼罩的作用是什么呢？长时间戴眼罩的人有哪些危害？
眼罩的作用 1.眼罩的主要作用是屏蔽组织光源对人眼的伤害，同时提高睡眠质量。在嘈杂或光线充足的环境中睡觉时，太亮的光线会影响人的睡眠。戴上眼罩后，人可以进入黑暗的环境，快速入睡。2.缓解眼疲劳也是眼罩的重要功能之一，因为有的眼罩有一定的理疗作用，有的有中药袋，有的有水带，可以加快眼部血液循环，改善眼睛干涩、眼涩、眼痛的症状，使人眼尽快恢复到最佳状态。
3.消除眼睛肿胀和防止视力下降也是眼罩的重要功能，但这些功能必须是具有理疗作用的功能。普通的眼罩不具备这种效果，尤其是人的眼睛出现肿胀、发红、疼痛等不适症状后，可以选择使用带冰袋的眼罩外用，这样会迅速减轻或消失眼睛的不适症状。眼罩的危害正常情况下，戴眼罩的人不会造成伤害，但长时间戴眼罩的人也会对眼睛造成一些不良影响，尤其是在明亮的环境下戴眼罩，突然摘下眼罩时，会感觉眼睛特别不舒服，会出现视力模糊、视线不清等短期不适，等眼睛适应外界光线后就会消失。以上介绍了一些与眼罩相关的知识，可以帮助你了解眼罩的作用以及眼罩的危害。以后必要时可以戴眼罩，但尽量避免长时间戴眼罩，以免损害眼睛的视觉功能。
