我现在研二,因为是化学专业,每天做的实验很多,也比较累,心情已经够不好了,还有一个室友每天都在发泄负能量,甚至都影响到了我的情绪。
室友是跨考的我们专业,所以一切都得从头学起,最近她做实验不顺利,又是比较急性子的人,所以每天都负能量满满,每天我回寝室了之后,听到她说的最多的话就是“好烦啊”,“怎么办啊,累死了”,“不想读了”等等之类的话。
其实一开始我们也安慰过她,但是时间久了,长期处于这样的环境中,我也心好累啊,不光是她累,我也很累,自己也一大堆烦心事,回寝室了之后想放松一下,她又在一边负能量难过,我又狠不下心无视,真的是特别累。
受到这个室友的影响,我自己也负能量满满,要不是师兄说我突然变得很颓废,我都没发现,我要怎么做才能在寝室里调节好情绪,不受她的影响呢?