有了孩子后，许多妈妈最大的愿望不是身体恢复苗条，也不是快点回归职场，她们最大的愿望就是不再被孩子的哭声吵醒，睡个整夜觉，你觉得当妈后还能睡整觉吗？
只有生完孩子带孩子的女人才明白，睡个整夜觉都成了奢侈，之所以这么说，是因为孩子年纪还小，夜里饿了吃奶，尿了换尿布，这一切，都得宝妈亲自来。
所以很多妈妈在有娃后最大的愿望就是能睡个整夜觉，不要再被“哇哇”的哭闹声吵醒，谁都不想一晚上起来无数次，说不累的人，那是没有亲自照顾过孩子。
孕期的时候就觉得难熬啊，巴不得赶紧过去，结果生完孩子以后发现，还是孕期好，至少能睡个安稳觉，有了孩子，连个安稳觉都睡不了。
要是孩子晚上听话，不频繁起夜的话，妈妈们还能休息的稍微好一些，最糟糕的就是孩子一晚上醒来六七次，宝妈坐在床上睁眼到天明。
一位网友说，自己以前没有孩子的时候，常常会熬夜到两三点才睡，白天还可以补补觉，可是有了孩子以后，想睡都睡不好，她以为自己生了宝宝就可以好好睡一觉了，没想到那更是遥遥无期。
生了宝宝之后的夜奶，频繁换尿片，刚闭眼又要睁开，这种状态持续了半年多。
孩子半岁多的时候，她给宝宝断了夜奶了，依旧没有办法睡一个整觉，一会儿看看宝宝有没有盖着被子，一会儿要看看她是不是又翻身跑不见了，经常半夜起来找孩子。
现在孩子两岁多了，她终于可以睡个整夜觉了，可是她又不想睡了，白天一整天的陪伴她没有一点点属于自己的时间，只有在晚上的时候才能有一点自己空间。
其实，从怀孕到孩子两岁前，妈妈都是比较辛苦的，而两岁也不是上限，有的孩子五六岁了，还是会在半夜醒来哭着找妈妈，这也需要宝妈们尽量改善孩子的睡眠环境。
睡眠环境是很重要的，晚上让孩子吃饱，睡前给他洗个热水澡，安抚心情，灭掉光源，即便是喂夜奶，也要采用较暗的灯光，利于宝宝入睡。
孩子小的时候，奶水是唯一的食物来源，但是该断夜奶的时候也得断，否则会影响妈妈睡眠，更重要的是宝宝睡眠不好，也会影响身体发育。
宝妈们要记住，一般宝宝六个月左右就可以断夜奶了，妈妈可根据宝宝的自身情况进行调整。
如果实在休息不好，可以让老公帮忙带带孩子，千万别一个人逞强，毕竟孩子也不是你一个人的。
