为什么晚上总会做出冲动的决定 生理因素影响很大

管理员 2024-09-18 15:13:47 18

白天的时候啥也不想干,到了晚上却行动力满满,购物车放了许久的东西,晚上剁手买买买,睡觉前定下晨跑的目标,以及要吃哪个早餐摊,第二天赖床大王是谁是你本人,你知道为什么晚上总会做出冲动的决定吗?

其实晚上的人就是感性多于理性,如果用购物节的剁手现象来形容,晚上控制不住自己买买买,白天醒来第一件事就是打开软件点击退款。

为什么晚上总会做出冲动的决定 生理因素影响很大

通俗来说,如果将大脑分成两半,一半是理性一半是感性,白天接收到的信息较多,思维活跃,理性就会占据上风,相反,夜晚较为安静,理性细胞适当歇息,思考能力降低,感性分子就会趁虚而入。

再回到购物这件事上,虽然大家早上醒来第一件事就是退款,可很多精明的商家早已料到了这一点,他们趁着夜色悄咪咪,打包商品点了发货,让你犹犹豫豫下,只能接下来。

科学家表示,晚上之所以会做出冲动的决定,是因为夜晚的思考更加缺乏逻辑性,虽然表面上逻辑严丝合缝,但是大家也能看出来,这只是理想状态下的未来。

一般来说,人们学习或工作了一天,身体需要休息,大脑也需要,这就注定晚上的决定是一个缺乏深度思考的过程。

在浅层思考下,人们会把一切东西朝着潜意识里最理想化的方向去畅想,最常见的就是当天的工作没完成,睡前乐观的想第二天再做也来得及。

总之就是不管行不行,你都觉得行。

除了上面两个解释,还有一个解释更加难懂。

夜晚,血清素水平会随之降低,很多失眠患者会常备褪黑素,但是很少有人知道与褪黑素相伴相生的“血清素”。

血清素活跃在白天,是让人活力充沛,心情愉悦的重要帮手,当夜晚血清素水平降低,人就会变得较为敏感,冲动,到了晚上血清素转化了褪黑素后,大脑也变得更加情绪化了,也就出现了许多在晚上才会做的冲动的事情。

许多创作者习惯在晚上创作,这是因为在晚上的时候,情绪化波动更大,创作更容易动情,更有可能创作出激情满满的作品。

晚上也是一些熬夜党追剧、看小说的时候,在晚上的时候看这些东西,感性的时候也更能公顷作品里的角色,更能体验沉浸的感觉。

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