对于打工人来说，每天上班的时候感觉自己被工作“掏空”，对工作产生疲惫，甚至第二天起床不想去上班，都是很常见的情况，不过天天不想上班可能不是因为懒。
“职业倦怠”这个词很少被人注意，长期在压力下工作，易引发生理、心理上的各种疾病，必须重视起来，天天不想上班多数是因为“职业倦怠”，不过也有小部分人的确是出于懒惰心理不想上班
工作本来是产生价值，让人充实，专注，投入的做事，但现实职场中，有人的地方就会有江湖，大部分人都要面对晋升，加工资，拉人脉，争功劳，推责任，抢好做，划算的事，推脱麻烦的事，以及同事间的互相排挤，勾心斗角，互相算计，让人精疲力竭。
职场如战场，变成一刻不能松弛的耗竭，就如很多人所说我上班累的不是工作，而是人心。
无论是哪一种原因，不想上班都是非常正常的心理，毕竟不是每个人都是工作狂，而不想上班可能是因为懒，也可能是因为职业倦怠，工作久了，很多人的确会职场、对自己的职业感到失望、感到厌倦疲惫。
大多数人从事的都是机械性的作业，在日复一日重复机械的作业中、长时间的工作压力积压下、总是遭受挫折和打击等情况下，会渐渐产生一种对工作感到失望、疲惫、困乏、甚至厌恶抵触的心理。
长期如此的情况下，在工作中自然难以提起兴致、打不起精神、丝毫没有热情、甚至还会因为工作狂怒而攻击他人，有这样的状态的话，也就不可能在职场上发展得很好。
职业倦怠多半来源于压力，不妨试着调整自己的工作压力，自己减轻或向上级申请减轻自己的工作量及工作难度，如果无论如何也减轻不了的，可以选择请假休息、调整岗位或选择辞职换工作。
因为不喜欢这份工作才变得倦怠，不妨请一段时间的假好好认清自己，重新规划自己的职业生涯路径，整理好自己的状态再出发，也可以辞职而重新选择一份工作，做自己喜欢的、擅长的又能养家糊口的，不要为了为难自己。
虽然跳槽可以让自己转变心态，但是不建议大家频繁跳槽，没有什么工作是绝对能让你满意的，鱼和熊掌很难兼得，只能有所舍。
