小寒作为二十四节气之一，也是冬季的第五个节气，每年的小寒节气时间都不一样，今天就来说说2022年小寒是哪一天。
2022年进入小寒的时间为公历2022年1月5日 17点13分54秒，农历辛丑年腊月初三，小寒时节，太阳黄经为285°，于每年公历1月5-7日交节，冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。
小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致，每年的小寒节气都是在1月5日左右，冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低，民间也有很多俗语，像是小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，这说明了小寒节气的寒冷程度。
民间俗语有说，“小寒胜大寒，常见不稀罕”，根据以往的气象数据记录，小寒节气比大寒冷的年份占多数，所以小寒通常是会比大寒要再冷一点的，大寒也有可能会更冷，哪个节气谁更冷，并没有一个绝对的答案。
小寒时节也有许多民俗活动，像是画图数九、吃糯米饭、腊八粥、吃黄芽菜等等，画图数九相传是黄河流域的农家兴用“九九消寒图”来避寒养生。
九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。
“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系，数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。
小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗，民间认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒，中医理论认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。
腊八粥用多种食材制作而成，这些食材大多都有补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效，小寒之后不久的腊八节也是要喝腊八粥的，不光寓意美好，还有强身健体的功效。
吃黄芽菜的习俗是天津独有的，黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成，在以前冬天的时候，新鲜的蔬菜很少，黄芽菜在一定程度上弥补了冬日蔬菜的匮乏，所以黄芽菜是冬天的主要蔬菜来源。
