如何对热爱的事保持专注 正面反馈非常关键

管理员 2024-09-08 16:58:32 16

找到自己喜欢的事情并不难,难的是怎么才能把这件事坚持下去,不难发现,喜欢的事情很多,能够坚持长久的却没几个,往往是做到一半就抛在了脑后,你知道如何对热爱的事保持专注吗?

有人说如果真的热爱一件事,那么就会非常自觉的保持专注,因为热爱才能够保持专注,而且是持续保持。

如何对热爱的事保持专注 正面反馈非常关键

其实这里牵涉到一个学习层面的说法,有一个词叫正面反馈,不得不说,在学习和游戏玩乐之间,大多数人更喜欢后者,并不是因为后者更轻松,而是后者能够得到更多的反馈,这一点在教育孩子也同样适用。

在学习的时候,你感受到的只是学习的枯燥,因为学习没有得到好的反馈与结果,更是备受打击,从而生出不喜欢的想法,可是游戏玩乐不一样,游戏玩乐能够给你愉快的情绪反馈,所以人们更加喜欢后者。

所以在热爱的事情上,仅凭专注是保持不了的,你还需要正向的反馈,让自己由内而外的喜欢与热爱,三天打鱼两天晒网,没有效果和意义。

航天员吴杰曾说过,“不管成功与否,能走过这段经历应该是最宝贵的”,演员吴刚对于演戏这个热爱的事情,也认为“能被观众看到和认可,是极其幸福的。而我也只是做着一个演员该做好的事情,研读剧本,钻研角色,踏实演戏,仅此而已。”

热爱不等于热烈,在很多时候,生活终归平淡,但是我们在热爱的事情上倾注的一切,都将留下痕迹。

前面说了那么多,其实对热爱的事保持专注很简单,你要一直能从“热爱”中获得正面反馈就足够了,当画手的作品得到读者的赞赏与催更,在创作中出现灵感的迸发,这些都能支撑你对热爱的事保持专注。

如果其中一种反馈消失了,比如没有灵感了,或者说没有人关注了,你对热爱的事情也就没有那么多的专注了,甚至是想要放弃了。

网上有人说“不要拿你的爱好当事业”,最后只有厌恶,其实这是因为他们没有在这个过程中得到正反馈,反而因为种种不可控带来很多负反馈,这些负反馈会让我们越来越不爱。

想要对热爱的事情保持专注,一定要学会自己去夸奖自己,自己给自己找正反馈,并且乐在其中,这和恋爱是一样的道理,只有给另一半积极主动的回应,她才能够更加的爱你。

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