现在脱发是很多人困扰的事情，对于大部分来说，其实脱发的原因除了压力大、作息不正确之外，还跟洗头的方法不对有关。最近，有人放出了洗发水按两下和三下的区别，大家知道是什么吗？
在洗头的时候，大家一定放足够的洗发水，然后搓出泡沫，这样才能洗干净。
很多时候我们在洗头发的时候，只会用一次洗发水，然后使用护发素，但其实可以洗两遍的洗发水，只是第二次洗发水可以少量一点，这样可以让头发更加的蓬松，发丝更加有飘逸感。
女孩子一定要记得，选择适合自己的水温，不要用太烫或者太凉的水，这样不仅不利于清洗头发，还会造成脱发哦。所以选择适合的温度，不仅能够提高洗头的感受，还可以避免发质异常。
洗头分为三部分：首先用温水打湿头发，然后涂抹洗发水。其次用温水将洗发水冲洗干净后上护发素。最后冲洗护发素时可将温水更换成冷水，这样有利于毛鳞片的闭合。
在洗头的时候，仅在根部用洗发水，并且应该是上下来回的按摩清洁，而不是像打仗一样毫无章法的把头发结在一起，这样才不会造成头发的二次受伤。
在用护发素之前，先挤掉头发中的部分水分。之后用护发素把头发包裹起来，等个几分钟，用冷水冲掉，既闭合了毛鳞片，锁住了水分，还让发丝变得更加闪耀。
事实上，大家洗头不是一定要看早晚，而是结合自己的身体状态，比如说身体比较好，没有感冒，也没有其它不适，一般可以在晚上洗澡的时候顺便将头发也一起洗了，这样既方便又有利于健康。
另外，晚上洗头不一定会导致湿气加重，关键是洗完头发之后，不要等着头发自然晾干，这样很容易导致湿气加重，最好的方式是吹干头发，这样可以避免湿气加重。
头发的表面并不是光滑的而是覆盖着一层类似于铠甲的毛鳞片。只有在毛鳞片整齐排列的时候头发才会显得滋润有光泽，热水洗头之后毛鳞片都处于张开的状态，使劲用毛巾揉搓你的湿发刚好会损伤它们，长此以往头发的光泽度绝对会受影响。
吹风机温度过高也是不对的，过近的吹发距离加上高温热风不仅会损伤发质很可能还会烫伤头皮。
