工作已经够心累了，想要趁着周末的时间好好充充电，在家里休息休息，又看到工作群弹出了新消息，“本周末公司团建，请各位一定准时到指定地点集合”，看到这里，就连过周末的动力都没有了，想要拒绝团建不难，今天就来教你如何委婉拒绝团建活动。
之前看到一个投稿，女孩上的班是白天晚上两班倒的那种，昼夜颠倒的工作和生活已经够让人疲倦了，结果领导还要求员工参加团建，因为工作时间不一样，干脆分成两拨团建。
一趟团建下来，又是爬山又是过河，最后坐在农家乐里吃着铁锅炖大鹅，女孩腿都在打颤，心里想着下次说什么也不能再来了。
可是等到下次公司又开始团建，她刚打出去一个字想要拒绝，hr就私聊了过来。
“亲爱的，是家里有什么重要的事情不能参加吗？”
女孩沉默片刻，愣是收回了之前的话，“没事，我就是手误。”
一次又一次的团建，学不会拒绝的人们只能假装很开心，回到家里一身疲惫，收拾收拾第二天又要去上班了。
比上班更让打工人心累的事情，除了团建没有之一，网上甚至还有人说，每一个被社会毒打过的年轻人都被上班毒打过，每一个被上班毒打过的年轻人都一定被团建毒打过。
团建的本意是好的，通过一场活动让员工多些了解，拉近彼此之间的距离，可是现实中的团建却变成了死板的规定，不去团建可以，那就扣一天工资吧。
领导都这样说了，这团建不去也不行了。
拒绝团建的理由有很多，但是一定不过只看坦诚，忘了方式方法。
领导不是你的同级，如果你直接说不想去，领导肯定不乐意，本来大家都去就你不去，就显得有那么点儿不太给领导面子，这时候如果你再跟领导说你不想去，简直是自寻死路。
在向领导解释不去的原因的时候，一定要和你的工作内容联系在一起，比如说最近工作有点忙，刚完成一个大项目想要总结下经验，或者是说自己报了一个考试，和工作有关系的，这些上进的理由拿出来，领导绝对不会拒绝你。
当然了，在说完自己去不了以后，还要和你的同事这样解释，“我真的有一些事要处理，实在是没时间参加这个活动，希望你们玩得开心一点！”
在说完自己不去参加团建的理由之后，最好给去参加团建的人一些祝福，相信大家也都会理解你的。
