朋友突然发了消息,原来她前几天跟男友吵架了,两个人一直在冷战,因此不怎么说话。但是她没有想到,今天男友突然给她转了1991,所以她想知道,转账1991是什么意思?
首先她查了一下年份,1991年是苏联解体的日子,因此朋友以为对方是想要跟她分手了。其实并不是这样,1991也是冷战结束的意思,其实对方的意思就是求和。
两个人一旦争吵起来,很多人都会控制不住自己的情绪,不管是谁的问题,哪怕是对方的问题,先不要急着发火,换一种方式,尝试着去和对方进行有效的沟通。
如果对方对方情绪比较暴躁,不愿意沟通,可以先给对方彼此一点冷静的时间。
这个冷静的时间也不是晾着对方,有一项关于心理学的研究,人在吵架后1-2个小时内负面情绪是不会消失的,除非不会再有心的导火索出现,所以在这个期间不能安抚好对方的情绪的话,就给彼此一点冷静的空间。
两个人都在气头上的话,就很容易再次生气和不爽,所以先缓解一下情绪,在解决问题。等到彼此情绪都缓和下来之后,要找一个话题去打破这样的僵局。如果能当面沟通是最好的,就算两个人没在一起,能打电话的就尽量别打字。
当你或伴侣能够在事情发生的时候不逃避,并以一种安全的方式处理它,可能就不会达到争吵的地步。有时候你只需要把事情用语言表达出来,如果伴侣能理解你的感受,大多数争吵是可以避免的。
令人惊讶的是,受伤害的感觉或分歧可以用耳语来解决。我建议经常大喊大叫的夫妻采用低声交流的方式,这样可以大大减少双方的愤怒。
不要以分手相威胁,不要把每一次争吵都当成是对你们关系的威胁,当你告诉对方你想离开的时候,他可能会开始计划寻找下一个。此外,对方可能会因为失去家庭而崩溃,可能会陷入深深的抑郁,无法给你所需要的东西。
要学会站在对方的角度来思考问题,然后引导对方为自己考虑问题,互相理解,反思自己的一些问题,将心比心,尊重对方,以一颗宽容的心去对待对方。