内心严重缺爱的女孩如何治愈 这种伤害是永久性的

管理员 2024-08-23 21:43:07 26

原生家庭的不幸福,会让一个女孩很容易缺爱,那么你知道这种内心严重缺爱的女孩应该如何治愈吗?

原生家庭对女孩造成的伤害,会是永久性的,有多少人在用一生治愈着自己悲惨的童年。缺爱、自卑、存在感低、容易被骗,别人的一点点温暖都能瞬间被无限放大。

缺爱的女孩就是别人对你一点好,你就受宠若惊,想着你得怎么还给别人。能不接受就不接受,生怕欠别人一点。但凡别人说你不好,你就觉得他要离开你。

内心严重缺爱的女孩如何治愈 这种伤害是永久性的

女孩于男孩,似乎生来就是不平等的,身边有太多这样的例子,多到所有人都觉得女孩为家庭付出就是理所应当。很多人打着“以爱为名”的旗号,行着理所应当的恶。这种家庭成长起来的孩子,得不到父母的理解和共情,只懂得一件事:达到他们的标准,我才会被爱。

不困宥于性格和命运的因果,如果放任自己自暴自弃抱残守缺,那么就再也翻不了篇。拒绝受害者心理,拒绝站在其中一端指责另一端。越是从小缺少情绪关注的孩子,内在安全感越低;内在安全感越低,在亲密关系中会呈现出高于常人的情感诉求,

所以要正视自己的过去,承认曾经发生的不愉快,你可以慢慢回忆那些让你受伤的事情,用笔记录下来。路是自己走的,他人只是你的配角。当你想清楚这点,就不会抱有会有人来拯救你的幻想了。

强大自我,提升自己是最直接、有效满足自己安全感的方式,自己想要的能自我满足,他人给你的,就不会患得患失了。

事实上,讨好别人的程度和自己缺爱的程度是成正比的,确信自己能够得到爱的人,不会去讨好,只有确信自己得不到爱的人,才会想要通过讨好委屈压抑自己的方式得到想要的东西。

很多时候,我们如何对待自己,别人就会如何对待我们,我们委屈压抑自己,别人并不会因此而喜欢认可我们,反而是别人可能会来忽视我们。

放过自己,也允许自己不好,看到自己的好,也让自己慢慢好起来。别人是别人,自己是自己,至少自己也要给自己快乐,有人陪也好无人陪也罢,活得开心快乐真的怎么样都好。

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