大家应该都知道社恐是什么意思吧，指的就是一些很害怕社交的人，也是不擅长社交的人，其实很多人都有类似的心理。但是最近，网上很流行一种社交nb症，大家也好奇，社交nb症是啥意思？
简单来说，社交nb症就是社恐的另一个极端，指的是拍摄视频的人以奇怪的姿态出现在视频中，这种行为被称为人类社交天花板。
另外，这样的人完全不知道什么是尴尬，在和陌生人社交的时候，完全没有任何心里包袱和压力，彻底放飞自我。一点不要面子，一点不在乎别人眼光，彻底放飞自我的社交行为，被称为社交nb症，和社交恐惧症相对应。
这种人在公共场合完全没有什么心理压力，他们会做一些哗众取宠的事情，比如当街模仿充气气球人跳舞，自信和老板砍价，跟司机师傅侃大山。他们无惧他人眼光，本着“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”的原则为所欲为。
社恐则是社交nb症的相反面，他们害怕被关注，害怕自己的窘迫被发现。社恐人士喜欢“独自美丽”，他们不主动融入圈子，而是等着圈子接纳他。
你以为社恐都是嚷嚷着“何必费力合群”的孤高之士？其实不然，他们心里别提多羡慕“社交nb”的人了，甚至也想病上一病。但是，不是所有的人都可以放飞自我的。
很多给自己贴上“社恐”标签的年轻人，表现为不擅长与人交往或踏足需要展示自己的社交场合会感觉害怕和尴尬。他们更习惯待在私密圈子或独处，在社交时会感受到压力。
恐惧是社恐人士的关键词之一。他们惧怕社交的原因，无非是在过去的社交场合受到伤害，害怕遭到别人的拒绝等。
实际上，敢于去表达，就成功一半了，至于说得好不好，先不要管它。表达技巧，从来都是次要的事情。放松心态，随便聊聊最近身边发生的事，适时加上自己的观点就行。
但有时候你的表达要注意时机。只要不中伤他人，就不用想那么多，谈话自然也会顺畅起来。要知道，你不需要小心翼翼的活着，担心自己说错一点话就自责好久，你是为自己表达，而不是为别人。
