在这个世界上，因为情绪失控犯下的错误实在是太多了，有的人就是激情杀人，还有的人失控之后就伤害家人，甚至家暴就是情绪失控的结果。今天就跟大家聊聊，情绪失控的后果有多可怕？
在纪录片《119请回答》中，一对父子酒后拌嘴，竟互泼白酒点燃身体导致一死一伤。
事后家人解释“两人没有矛盾，但因为在工地干活常常收不到结款，所以心情不好”。他们没有想到，冲动之下的行为，最后造成了这么严重的后果。
现实生活中，愤怒开始成为越来越多人的情绪常态，鸡毛蒜皮的小事引发的摔东西、抢公车方向盘、甚至夺去自己或他人生命的悲剧屡见不鲜。现在想想，冲动真的是魔鬼。
可悲的是，我们确实无法选择我们会产生什么样的情绪。在紧急状况下，快速的情绪反应处于主导地位，它驱动我们立即做出反应。这是不由自主的反应，我们无法决定什么时候情绪会突然爆发。
实际上，不好的情绪不仅仅会让我们冲动之下犯下大错，还有可能损害我们的身体。接受自己的有限性，做一个谦卑的人，才能看清自己位置，时刻保持平和心态。
另外，情绪失控的人往往游走在违法的边缘，我们可以发现，很多时候一些人都是在冲动之下才做出了错事。如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。
事实上，如果一个人没有自制力，就会变成像动物一样，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言。
因此在平常的生活里，我们就应该学会控制自己的情绪，千万不要让自己成为情绪的傀儡。
负面情绪的失控，是人生最大的失败根源。每个人都有情绪不佳时，都会遇到心烦意乱，怒气冲天时，如果让坏情绪冲破了理智的束缚，后果有可能会严重到我们的生命不能承受。
相反，那些真正的成功的人，几乎都是可以控制自己的情绪的人。人生不愉快的事常有，那么我们就要寻找应对的方法，控制自己的负面情绪，调整好心态。
比如说在情绪上来时，要学会转移注意力。我们要想想更多好的方面愉快的事情，化解负面心情。
