手心朝上的日子不好过，所以很多全职妈妈都不愿意待在家里一直看孩子，那么宝妈重回职场要做哪些努力？
生活是很现实的，大部分人都是底层人民，整日为了生活而奔波，对于大部分人普通人来说，很艰辛，为了生活，为了生计，只能拼命。正常情况下，母乳喂养的宝妈在重回工作岗位时都需要背奶。
可能你不了解这个群体，你甚至都没有听说过“背奶族”，但这个群体确实存在，而且很心酸，因为很少有公司会设立单独供宝妈挤奶的屋子，好一点的可以找个会议室暂用一下，而很多都是找个没人的角落，甚至是卫生间。
很多时候能回到自己的岗位其实也是一种幸运，因为其实除了一些特别的岗位需要很强的个人能力，大部分宝妈都是比较难的，有些岗位是不能长期缺人的，把宝妈休假后，就有人顶上来，而宝妈可能就回不去之前的岗位，或者干脆回不去之前的公司了。
再加上一些心理压力的原因，因为很长时间没工作，所以重回职场肯定是有一个阵痛期的，很多宝妈重返工作岗位，前期会很焦虑，生产之后因为本身生活就很忙碌，然后重回工作岗位，一定会是很忙乱的，这是很现实的现状。
其实这个时候也能理解有些事业上升期的女性是不考虑生孩子的，等稳定某个程度以后在考虑；其实从企业的角度考虑也可以理解，毕竟重要的岗位，不可能长时间脱岗无人管理，所以各有难处吧。
宝妈重返职场需要调整好心情，把控好节奏，所以还是可以快速适应的，只要相信未来是美好的，那么你一定能把这件事做好。
宝妈千万不要自怨自艾，事实上，在成为妈妈的时候，就已有了一个全新的身份，在这个身份之中，宝妈的名字不再是你的妈妈，而是谁的妈妈，但这是不对的。
你先是你自己，才是一个孩子的母亲，当宝妈的精力全都投入到新的身份之中，她的眼中就只有孩子的成长与进步，而全然忘记了自己的成长也是同样重要的，这时候就会出大问题，所以千万不要忘记了自身的成长。
