对感情悲观是什么原因 这是一种防御机制

其实这世界上有很多人都是悲观主义者，他们并不是纯粹的悲观，只是吃了太多的苦，那么对感情悲观是什么原因。

有人说：“老一辈离婚率低也不是说冰箱换了就能修好，只不过也没钱换，凑合用罢了。其实很多时候，现在的年轻人不要对婚姻抱有太多不切实际的幻想，我们上一辈爸妈总体婚姻如何，我们这一辈总体也就那样，有好有坏的看运气。”

有人说：“悲观的看待爱情就是连换个头像可能也会引发争吵，几句话没说好两个人就要针锋相对，说一些气话故意去让对方感到不舒服。爱情的苦我尝到了，我尝了太多遍了。世界上不存在不会让自己哭的男人。但也是因为爱，你就要去承受这些。”

有人说：“我原来看待爱情，总是抱着悲观的态度，我不相信两个没有血缘关系的人能相爱一生，但我现在更愿意选择这一刻的真诚，你此刻说会爱我一辈子，我便在这一刻被你爱了一辈子，人活在当下挺好的，不必非要去严格规划未来，也没人能预知未来。”

其实人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果一个人有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。

这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展足有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。有的人对爱情持有悲观姿态，所以才会在意伴侣的过去，一开始就不信任他。这是一种防御机制，害怕自己受到伤害。

当然也不是所有人都是这样，还有一种心态是对自己不够自信，担心另一半会把自己和他的前任比较，而担心自己比不过对方，怕自己被嫌弃。这种对自己价值不够自信的心态，也会让自己非常在意伴侣的感情史。

其实很多时候都不能得偿所愿，一路上走来，走走散散。以前最亲密的恋人，现在也只能是陌生人；以前最好的朋友，因为圈子的不同，也逐渐地走向陌生，所以现在的人看待友情和爱情也一直都是一种悲观的心态。