有些人在结婚前几天的时候总是莫名焦虑，甚至会非常恐惧婚姻的到来，那么这种现象其实并不在少数，那么大家应该如何面对婚前恐惧症？
出现婚前恐惧症的原因不外乎以下两点，对婚姻生活了解的很多东西是一些负面情况。现在媒体各种平台上面，可以看到很多婚姻负面的东西，过度的剖析，使得在围城外的一些朋友，担心婚后会不适应婚姻生活，婚后婆媳关系，夫妻关系该怎么相处等情况。
这种心理很正常，因为生活中，有很多婚姻不幸的实例，对婚姻彻底失望，有的婚姻硝烟弥漫、甚至冷暴力、一方出轨等，很多将要结婚的男女都担心日后变成那样，对婚姻信心不足。
另一方面在结婚之前出现这种恐惧心理，是因为结婚的时候，一方对另一方不是特别满意，有一方的缺点，可能就觉得不能忍受，担心结婚后缺点不能改变，不能适应婚姻的生活，这种心理导致婚前恐惧症。
有人说：“若结婚后忙工作、忙家务，还需养育下一代。可能会令感情平淡、或荡然无存。所以，忧虑婚姻可能无法带来持久稳定和安全感。担心日后感情出现问题，是婚前恐惧症表现之一。”
恐婚其实恐惧的就是对婚后生活的未知，可未知就是如此让人恐惧。看过了太多不幸福的婚姻，看过了太多婚后狗血的剧情，让人也对婚姻产生了恐惧。其实很多人一直觉得那张结婚证是没有任何约束力的，虽然它是法律认可的。
可生活就是这样，在一起时间长了、岁数大了、感情深厚了就自然想到了结婚。在对的时间遇见对的人就是一句扯淡的话，你不去尝试又怎么能在以后发现这是对的人，是吧？
莎士比亚说过:“爱情是需要经营的”，但或许婚姻也是需要的。所以拿出勇气去挑战、拿出爱去经营婚姻，没有去试过如何知道好与否。
这时候就要做好准备，彼此加强相互了解，懂得包容，时常加深感情，是最重要的婚前心理准备。只有准备充分，才能从容应对矛盾。纵然婚前物质丰厚，亦难弥补心理损伤，维持夫妻恩爱。
