在恋情中遇到的所有问题都不是小事，任何小事情都可能发展成为无法调和的大矛盾，那么你觉得分手需要冷静期吗？
在《扑通扑通的心》第六期节目中谈分手冷静期的问题，嘉宾们纷纷围绕自己的看法展开了观点输出，沈梦辰等人认为感情双方在遭遇情感危机时，需要有一定的冷静期来思考这段感情是否需要延续，只有不断复盘和思考感情才能稳定，而不是冲动的复合或者直接结束。
但程潇表示，自己不接受冷静期，她认为冷静期就是冷暴力，不如当面说清楚来的实在。你们怎么看？
事实上，冷静是有道理的，在彼此都冷静下来后，双方都要去考虑为什么会发生这样的问题，很多情侣真的是为了一件小事吵的那么厉害，导致自己后悔说那些话了，这个时候一定要想想到底因为什么而吵架。
很多时候，其实问题很小，只是大家不断翻旧账导致问题越来越大，大家在面对的争执时候总是自己才是对的，但真要站在第三者的角度看的话，你会发现谁都没有错，只是看问题的角度不一样而已。
这个时候你就应该换位思考下，如果换着是你，你会怎么样，很多情侣都是自我为中心，没有考虑到对方的感受，试问下，这样的感情会长久吗?所以，换位思考太重要了。两个人在一起，既有自己的小脾气，但是关键也要明事理。
很多时候，在感情里是不讲理的，但这是不对的，不管遇到什么事情，都要以大局为重。遇到矛盾，要对事情不对人，学着以包容的态度对人，以严谨的态度对事。凡事心中有数就好，不必墨守成规，反而坏了彼此和气。
冷静期的存在是让人回想起恋情最初的美好，不过冷静的时间也不要太长，因为太长了就可能没有挽回余地了，就可能变成程潇所说的冷暴力了，这也就失去了它的意义，情侣就是因为分手打破了往常的生活习惯，所以很多人才会觉得特别的不适应。
这时候稍微冷静一下，可能会有奇效，但是时间要是长了，那肯定就要完蛋了，因为彼此感情都淡了。
