现如今不少女性生完孩子后，会选择回到职场上，可对于母乳喂养的妈妈来说，上班之后不能及时给宝宝喂奶，会出现涨奶的情况，这个时候就需要及时用吸奶器将奶吸出来，然后再将奶水带回家喂养宝宝，从而成为了职场上的背奶妈妈，那么你们知道背奶妈妈有多难吗？
最近电视剧《我是真的爱你》热播，而背奶妈妈再次被广泛关注，所谓背奶妈妈，是指生育后因工作不能在家做全职妈妈，只能利用工作间隙存储母乳。每天都要背着沉颠颠的干冰上班，为的只是可以让自己的孩子正常断奶。
一般背奶妈妈会在下班的时候，把自己白天吸出来的奶带回家，给宝宝当第二天口粮。其实，背奶妈妈在生活中很常见，毕竟产后回归职场的女性不在少数，所以大家要给她们更多的支持和关爱，切实改变背奶妈妈的困境。
在电视剧中，陈娇蕊产后重返职场，因为处于哺乳期，所以需要在一定的时间里吸奶，可是却因为公司母婴室被男性员工霸占为吸烟室，只能躲在厕所里挤奶。但还是出现了溢奶的尴尬，只能冲去洗手间处理衣服，这种感觉让人看着非常心疼。
公共场所及公司母婴室的缺失，回归职场的妈妈们多数只能在车里、卫生间等较为私密的地方进行多次、高频率的完成汲取母乳的工作，她们背着干冰箱往返于家与这些场所，真的非常心酸。
在职场上，尤其是如今快节奏、高强度的环境里并不会对所有的母亲拥有同等的包容与理解，甚至在吸奶的二十分钟里，只要门外响起脚步声，她们都会心惊胆战。假如出去时有人盯着她们看，或者问一句“你在里面干嘛？”会让她们羞得无地自容。
其实，如果选择在产后回归职场，并且选择背奶的话，妈妈们应该放轻松，建立良好的背奶心态。
妈妈不仅要把喂奶的意愿和家人进行沟通，还要跟公司中领导以及同事进行沟通，取得大家的支持和帮助。合理的安排工作中的挤奶时间，除了午休时间外，每天还需要两到三次半小时左右的吸奶时间。
希望妈妈们不要被母乳绑架，每个人的情况不同，多关注自己的身心健康，我们给孩子的爱可以是很多种的，它不是我们作为存在母亲价值的唯一体现。如果母乳或者背奶让你不快乐、让你焦虑就不要为难自己。
