随着网络时代的不断发展，现在的孩子从小就能够接触到智能手机，一些家长在孩子哭闹的时候，很喜欢用手机哄孩子开心，导致孩子沉迷手机不能自拔，不仅伤害到眼睛，对孩子的成长也有不小的伤害，那么在日常生活中，如何不让孩子沉迷手机？
不知道大家走在路上的时候有没有留意到，低头族无处不在。近年来低头族的年龄越来越小，甚至几岁的孩子都有手机，身为父母的我们应该有所觉悟，不能让手机毁了孩子的成长。
想让孩子不再沉迷手机，作为家长，首先自己要放下手机，以身作则给孩子做个榜样。而且很多时候孩子之所以沉迷于手机，很大程度上是因为父母沉迷手机世界，没有给予他相应的关爱。
而手机的存在，却可以帮助他打发时间，所以他们就陷在其中无法自拔，如果家长花费更多的时间去和孩子聊天、玩耍、讲故事，其实孩子也是没有多少事情去接触手机的。
吃饭时玩手机本身就是一个很糟糕的习惯，大多数家长在与朋友聚会时就会犯这个毛病，虽然现在大部分人都有这个毛病，但是家长还是要以身作则，摒除这一个社交恶瘤。
很多情感可以通过吃饭来建立，很多印象可以通过吃饭来传递。家长在与自家宝宝吃饭时，应该放下手中的手机，借机和宝宝来一场亲子之间的交谈，这是一种良好的习惯，将来也就减少了孩子不喜欢与自己沟通的情况发生。
有的时候，适当的让孩玩玩手机也是可以的，但是现在手机软件市场鱼龙混杂，而想要让孩子玩得安全，家长就很有必要监管孩子使用的手机软件。
手机上一些有害的软件必须坚决清除，转而下载一些对孩子有益的软件，比如益智游戏软件、学习软件等等，引导孩子通过智能手机进行学习。
总之，当孩子意识不到玩游戏的危害的时候，家长一定要想方设法和孩子进行有效沟通，最好让孩子自己感受到迷恋手机的危害，以及自己的一些变化等，有效地帮助孩子来增强自控能力。
