人们总是会在别人身上寻找温暖，毕竟人是群居动物，年轻的时候，我们在别人身上找自己想要的安全感，会觉得对方会给自己很多的安全感，那么缺乏安全感如何治愈呢？
事实上，在一次又一次的经历中，在一次又一次的伤害中，你才会懂得，安全感是自己给自己的，不是祈求别人得来的。
事实上，谁都给不了你想要的安全感，所以只有自己才能给自己足够的安全感，只不过很多人为了想要的安全感付出的代价和牺牲是巨大的，也是错误的。
那么安全感是什么呢？它是一种抽象的感觉，每个人都需要它。在这个高速发展的社会，当大多数人的真实需求都被创造出的需求埋藏、转移、忽略时，安全感也许很快将变成现代社会生活的奢侈品。
你不可能总是依靠着别人，如果你一直都依靠别人来给你安全感，也许你能碰到一个真正爱你的人，他一切都依着你，什么事情都听你的，可是你是否也同样会担心对方有一天会离开，你会变得一无所有呢？
很多时候，缺乏安全感其实是因为未来的不确定性太多，因为自己不知道未来会是如何，比较担忧自己的未来，以及自己对于不确定性的把握能力不够强，所以就会导致焦虑和缺乏安全感。
以前人生轨迹都是有迹可循的，什么阶段做什么事，有问题也可以请教长辈。现在社会变化太快了，谁都不知道什么会发生，别人的经验对自己也不一定有用，长辈的经验也几乎不适用于当下的语境，所以大多数人都活在焦虑之中。
如果缺乏安全感，已经严重到影响一个人的正常生活和他人的生活的时候，一定要寻找专业的心理咨询和辅导，这个时候缺乏安全感以及成了一种病了，所以不要讳疾忌医，要让专业医生来治疗你的问题。
但是对于生活绝中大部分缺乏安全感的情况，其实不必那么担忧，唯有两个字“相信”。不如去多看点网络上的鸡汤，虽然有些人说很鸡肋，但确实有用。相信自己的力量，相信自己有能力可以解决问题，相信身边的亲人朋友和爱人。
