孩子在成长的过程中一定会做出很多让你“上火”的事情，那么这时候忍不住对孩子发火又感到自责该怎么办？
孩子年龄小，难免会有犯错的时候，家长在教育和引导时千万不要对着孩子“怒吼”，这种教育方式并不可取，还可能会对孩子幼小的心灵造成伤害，所以家长也需要控制好情绪。
教育孩子要认清一个事实，孩子实际是一个独立个体，他不可能按部就班的发展，他与人有着许多的相同与不同。所以，如果能从心里接纳，我的孩子不是我想象中的孩子，或许我们就能理性的看待事情发生的前因后果，不那么容易发火了。
控制不住情绪，那就适当给自己一些时间，当孩子真的闹得不行，妈妈劝了很久都依旧没有效果的时候。不妨让爸爸帮忙，换个人沟通，给孩子和自己都一些缓冲的时刻。妈妈们去冷静一会，把情绪先自己消化一下，再回过头和孩子好好说道理。
在自己很暴躁的时候，可以想一想其中的原因，是由于孩子这件事情做错了而生气，还是因为自己的疲惫而产生的不耐烦心情。如果已经炸到极点，要发火之前。换人来带孩子，出门透口气，冷静下来再教育孩子。不然发脾气，会吓到孩子。
如果是自己的不对，也需要跟孩子道歉。孩子也有自己的主观意识，讲清楚对错，有利于孩子在成长的道路上增强明辨是非的能力。孩子的成长过程有很多“出格”行为，父母可以了解背后的动机，孩子只是对世界好奇。父母可以试着蹲下来，从孩子的视角理解世界。
父母也要学会低头。父母并不都是对的，会对孩子低头认错也是对孩子的正向引导。特别是在对孩子发完火，冷静之后，可以和孩子平心静气谈一下。告诉他们，“妈妈刚才发火是不对的，向你道歉。”
让孩子知道用发脾气是无法解决事情的，而是要脚踏实地去具体解决事情。真的对孩子发火后，也要懂得低头和孩子和解。不要给孩子一种，要发脾气才可以解决事情的认知。所以爸爸妈妈在发脾气后要和孩子道歉，告诉他们刚才的行为不对，爸爸妈妈向你道歉。
