学会接纳你自己，既然事情已经发生，既然伤害已经造成，那么你自怨自艾是没有用的，缺爱的童年需要一生被治愈，但既然是伤口，那总有愈合的那一天。
原生家庭无法改变，你也许知道这一事实，但你未必在内心真正的接纳这个事实。你的抱怨、愤怒以及绝望无助，在内心里，你似乎还对原生家庭抱着某种希望，甚至幻想。仿佛当年那个年幼无助的自己在哭泣，渴望着来自父母的爱，哪怕是一句安慰，被温柔的对待。
原生家庭是人最初起三观和性格形成的最重要的场所，父母给带来的影响是会影响人一辈子的，包括性格，择偶，为人处事等等方面。
缺爱的孩子会没有安全感，你也许还没有意识到，你已经长大了，你已经有力量去承受和接纳过去的创伤。就像蹒跚学步的孩子，尽管跌跌撞撞，但最后还是能自己走路。
内心的成长其实就是一次和原生家庭心理认知层面的分离 ，你的人生和糟糕的原生家庭可能还会互相羁绊，但你才是自己人生真正的主宰。
你要知道，所谓的你不喜欢的有缺陷的人格，正是构成你自我的一部分。所以，当你想“摆脱”这部分人格的时候，等于你的自我分成两部分在打架。一个是嫌弃自己的自己，一个是被嫌弃的自己。
原生家庭不幸福的人当然有权追求自己的幸福，关键是自己愿不愿意让沉浸在过去的自己解脱出来，拥抱那个被伤害的自己，学会爱，学会赞美，学会重构自己的自信与自尊，选择“原谅”不是和解，只是一种放下，对沉浸在过去痛苦里的自己的一种救赎。
我们可以努力，使自己变得更好，以后找一个相亲相爱的对象，为自己的孩子创造一个家庭氛围好的环境，让自己的孩子为有这样一个氛围很好的家庭而自豪。
其实治愈自己也没有你想的那么难，多读书，其实很多名著之所以流传很久，是因为人性的光辉和智慧。或者读史书也很好。
原生家庭存在的问题，责任不在你，但如何走出原生家庭对你的影响，责任在于你。当有一天，你打心底不再耿耿于怀原生家庭的那些问题，就说明你完全接纳了自己，这才会是你改变自己的真正起点。
